周次

（日期）

教学内容

课时数

教  学  目  标

周次

（日期）

教学内容

课场次

教  学  目  标

一

1常规教育

2队列；广播操

2

使学生懂得上体育课的基本要求

组织学生重新排队，并复习广播操预备节

十

一

1跳跃：骑羊角球多种形式跳

2垫上滚动：单人直体侧滚动

3垫上滚动：双人合作直体侧滚动

3

能与同伴合作做出两种双人跳“羊角球”的动作

学会单人直体侧滚动的动作

会合作完成多种形式的直体测滚动动作

二

1队列；广播操

2广播操

3广播操

3

学生能熟练找到自己的位置，并复习广播操第一节

复习已学过的队列练习，并复习广播操第二节

复习预备节至第二节广播操

十

二

1垫上滚动：团生滚动

2垫上滚动：团生抱腿前后滚动

3小篮球：运球比快

3

学会多种形式的团生滚动动作

学会蹬地用力、团生向后滚动的动作

提高行进间运球能力  

三

1广播操

2广播操

3广播操

3

复习广播操第三、四节

复习广播操第五节及第六节

复习广播操预备节至第六节

十三

1、跳短绳

2、跳短绳

3、跳短绳

3

能做出两种多人勾脚跳的动作

能做出来两种与同伴拉手跳过障碍的动作

通过集体相互配合，能顺利调高哦一定高度的绳

四

1广播操

2广播操

3广播操

3

复习广播操第七节

复习广播操第八节

复习整套广播操

十

四

1跳短绳

2跳短绳

3跳短绳（考核）

3

能知道跳短绳的方法

进一步提高跳短绳的能力

要求并乐于参与

跳短绳考核

五

1广播操

2、 走：站立式起跑、加速跑

3、走和跑：双人（多人）合作走和跑

3

复习整套广播操

 能用正确的身体姿势进行练习

能做出双人绑腿、双人（多人）拉手的走跑交替动作

十五

1韵律：舞步：滑步

2韵律：舞步：踏点步

3韵律：舞步：跑跳步

3

学会此套韵律的基本动作

了解两种舞步的动作方法

知道跑跳步便步的动作方法

七

1、 走和跑：较长距离走跑交替、自然走跑交替

2、 走和跑：定向走跑交替

3、 走和跑：定时跑

3

能做到呼吸自然，动作协调

能按规定的路线跑，跑得轻松、持久

能做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久

十六

1韵律：多种舞步的串联组合

2韵律：多种舞步的串联组合

3韵律：多种舞步的串联组合

3

能听音乐做出相关的舞步动作

八

1跑：50米考核

2投掷：持轻物侧向投掷

3投掷：侧向投掷小沙包

3

50米跑考核

能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作 

能做出转体挥臂投掷动作，体验蹬、转、挥的连贯、协调

十七

1小篮球：篮球活动

2跑：400—600走走跑跑

3踢毽子

3

能自主的进行自选练习

能坚持到底跑完全程

能模仿原地用脚内侧踢系绳毽子

九

1投掷：掷过一定高度横绳的侧向投掷

2投掷：多种姿势的投掷

3投掷：多种形式的投掷考核

3

能将投掷物掷过一定高度的横绳

能做出2-3种姿势的投掷动作

完成考核任务

十

八

1踢毽子

2踢毽子

3踢毽子 

3

能做出用脚内侧有节奏地踢系绳毽子

记住用脚内侧踢毽子的动作方法

能用脚内侧踢毽子2-4次

十

1跳跃：双人到多人的“马兰花开”跳

2跳跃：双人拉手跳过障碍、双人拉手钟摆式

3跳跃：跳过横绳或横放小垫子

3

能做出两种多人勾脚跳的动作

能做出来两种与同伴拉手跳过障碍的动作

通过集体相互配合，能顺利调高哦一定高度的绳

十九

1测视力

2量体重

3量身高

3

进行视力测量

进行体重测量

进行身高测量