寒潮渐退，春意正来。2023年春季学期即将开始，开学初是学生情绪容易产生波动的时期，及时的心理健康教育显得尤为重要。为了更好地帮助同学们顺利开始新学期，绸都小学于2月6日下午召开了新学期的第一次心理课，帮助同学们及时疏导开学懒散、紧张的情绪。

活动在各个班级有序进行。各班级结合实际情况，分年级展开活动。

一二年级以“寻找快乐”为主题，先观看了心理视频“我的快乐星球”。接着进行了相应的团辅活动“表情大师”。同学们通过各种各样的表情的表演，让学生提高观察和判断能力，勇于展示自己，活跃气氛。

三四年级以“良好人际”为主题，班主任带领同学们观看了心理视频“神奇的人际圈”,同学们在讲座中审视了自己的人际关系。接着进行了相应的团辅活动“撕纸游戏”。在活动中，学生根据老师的指令进行撕纸游戏。通过活动，学生们认识单向沟通与双向沟通的效用差别，学习沟通交流的技巧，提高沟通交流的能力。

五六年级以“发现自我”为主题，班主任老师带来同学们观看了心理视频“发现你的优势”。通过视频，同学们明白了如何发掘自己的优势，并愿意在今后的生活中运用发挥。接着老师带领学生进行了对应的团辅活动“进化论”。同学们通过活动明白了成长是艰难的，每个人的成长方式都是不同的，要了解真实的自我。

不忘初心，不负韶华。通过本次活动，各班班主任进一步帮助同学们调整好心理，以最完美的状态迎接新学期的到来。在春天的脚步中，我们回归校园，开始了快乐的学习生活。新的学期，新的起点，让我们一同携手，再创新辉煌。