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周次 |
教学内容 |
课时 |
单元教材分析 |
教学目的要求 |
教学重、难点 |
教法及提高教学质量措施 |
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一
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1、认真上好体育课 2、队列：立正、稍息 向左、右转 原地踏步 游戏：快快集合
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2 |
广播操：这套操在突出基本体操动作的基础上增加了方向、路线的变化，动作舒展、活泼、大方，主题寓意鲜明，以海军旗语的手势动作寓意学生在新世纪的阳光里扬帆启航、蓬勃发展，体现我国少年儿童天真活泼、积极进取的良好精神风貌。
武术操：这套操充分表现了学生朝气蓬勃的精神面貌，让学生保持良好的姿态，促进学生积极向上的品质。
体操技巧：能较好的提高学生的素质，发展学生的协调性，提高学生互帮互助的品质
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认真上好体育课，对体育课很感兴趣。 动作反应快速、灵敏，能把握住立正时脚尖间和稍息时两脚间的适当距离，姿态端正。
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为什么要上体育课，课前、课上、课后的要求 |
教师提问、讲解、讨论相结合教学 对本学期上课提出要求和希望 教师示范讲解立正、稍息、看齐的动作要求 组织学 生练习 组织学生进行表演赛 |
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二 |
3、广播操：预备-第四节 游戏：斗智斗勇 4、广播操：5—8节 游戏：捕鱼 5、复习整套广播操 游戏：开火车
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3 |
能在练习中感受到正确的身体姿势，并不断提高走步的能力 能在练习中感受到正确的身体姿势，并掌握转向的能力。 积极练习做操，体验游戏的乐趣 |
动作正确、协调
迅速找准自己的站位 动作配合协调 |
教师口令、学生集体练习； 学生口令，集体练习，请好的同学到前面领操； 分小组练习，小组长做好组织工作； 教师检查，过关的小组，组长带领做游戏，注意安全； |
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三
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6、复习武术操1—4 游戏：运球接力7、复习武术操5—8 游戏：小足球接力 8、复习整套武术操 游戏：角力
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3 |
初步掌握广播操5、6、7、8节的动作要领 能主动参与游戏，并有创新意识 乐于锻炼，并能在活动中互相帮助，互相指正 |
掌握动作要领，上下肢配合协调 动作正确、协调 |
组织学生集体模仿练习 组织学生分组练习 组织学生自由分散练习 教师对操中容易出处的节拍，加以强调，听教师口令，停顿复习； |
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四 |
9、前滚翻 游戏：蚂蚁爬10、前滚翻交叉腿游戏：你追我躲 11、前滚翻交叉转体180° 小篮球：报数接球 |
3 |
初步掌握前滚翻的动作要领 能主动参与游戏，并有创新意识 乐于锻炼，并能在活动中互相帮助，互相指正 |
掌握动作要领，上下肢配合协调 动作正确、协调 |
教师讲解示范前滚翻动作要领 组织学生集体模仿练习 组织学生分组练习 组织学生自由分散练习 教师对重难点加以强调，及时改正 |
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五 |
12、肩肘倒立1 小篮球：传球比快 13、肩肘倒立2 小篮球：运球接力
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2 |
初步掌握肩肘倒立的动作要领，能主动参与练习 乐于锻炼，并能在活动中互相帮助，互相指正
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掌握动作要领，做到一倒，二压，三撑背
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教师讲解示范肩肘倒立动作要领 组织学生集体模仿练习 组织学生分组练习 教师对倒立中的难点，加以强调，听教师要领，进行逐步解决 |
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六 |
14、肩肘倒立（考核）
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1 |
巩固跑动作要领，认真练习，动作正确，到位，积极投入，情绪饱满
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跑的动作正确，上下肢配合协调，做到有力快速 |
教师跑步中摆臂加以强调，听教师口令，加以复习； 随教师口令进行练习，教师个别指导； 组织学生比一比 |
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七 |
15、跑：1000-1200米校园自然地形跑的方法 游戏：“推小车” 16、跑：400米耐久跑 游戏：钻龙门 17、跑：600-800米定距跑 游戏：螃蟹赛跑
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3 |
跑：跑的教材是发展体能的活动与内容。通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力
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积极参与跑的练习，让学生找到奋斗目标，积极进取，顽强拼搏
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反应灵敏，起动快 教会学生起跑的方法，发展学生起跑的敏捷性
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教师讲解起跑的方法和要求，知道按口令的要求做动作 组织学生练习学生由简到繁的自然跑的起动活动 组织学生讨论哪些姿势起动最快、效果最好 教师讲解示范加速跑的动作要领和方法 指导学生进行加速跑的练习 组织学生进行评比 |
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八 |
18、跑：50米*8往返跑 游戏：螃蟹赛跑 19、12分钟定时跑 游戏：钻龙门 20、跑：50米*8往返跑
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3 |
能用不同的姿势快速的起动，并跑完一定的距离 初步学习听信号自然站立式起动的起跑的方法，能做到听信号迅速起动 学生能在加速跑中找到均匀加速的感觉，身体姿势也保持得较正确 |
熟练掌握动作，做到优美协调，节奏正确 |
教师讲解韵律操的方法和要求，知道按口令的要求做动作 组织学生练习，教师讲解示范让学生模仿，指导学生进行重复，组织学生进行评比
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九 |
21、跳跃：跨步跳远 游戏：接力跑 22、助跑与起跳相结合的跳远 游戏：开火车23、跳跃：蹲踞式跳远 游戏：快快跳起
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3 |
跳跃：跳跃是人体的基本活动能力之一。一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法。对培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃的能力具有重要作用。 通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力
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对各种跳跃活动表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动 各种方式跳跃，动作协调，起跑有力，落地较轻巧 初步学会立定跳远的基本方法，上下肢的配合较协调 |
单、双脚前脚掌蹬地跳起，单脚前脚掌落地轻巧 |
教师强调跳跃的重点是轻巧落地
组织学生进行原地摆臂、两腿弹性屈伸的连续动作练习 |
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十 |
24、跳跃：蹲踞式跳远 游戏：跳远夺分赛 25、跳跃：蹲踞式跳远 游戏：跳远夺分赛 26、跳跃：蹲踞式跳远 （考核）
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3 |
对跳上、跳下学习有兴趣，自信心很足 初步学会立定跳远的基本方法，上下肢的配合较协调
基本掌握立定跳远的动作，积极参与考核
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两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 动作的协调性
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组织学生分解动作练习 讲解示范立定跳远的完整动作和要求 组织学生尝试性的练习 组织学生进行连续跳过一定距离的实心球 组织学生进行立定跳远练习 讲解立定跳远考核的方法和要求 组织学生进行立定跳远考核 |
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十一 |
27、投掷：双手上一步向前抛实心球 游戏：打“保龄球” 28、投掷：双手上步前抛实心球 游戏：快捡快抛 29、投掷：双手上步前抛实心球过一定高度的横绳 游戏：看哪组得的分高 |
3 |
使学生初步学会自然挥臂的投掷方法，将投掷物迅速投向指定方向；发展投掷能力，全面锻炼身体
武术是中华民族的一项传统运动，发展学生的素质，培养学生良好的精神面貌
篮球是一项让学生兴趣高涨的运动，让学生发挥的空间很大，培养学生团结协作的品质
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初步掌握自然挥臂投掷方法，使学生对投掷有兴趣
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由下往上、前、后抛出的练习，体验全身协调用力的感觉
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让学生投纸轻物，激发学生投掷兴趣，开展投掷游戏，提高学生创新精神
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十二 |
30、投掷：原地单手正面推实心球 游戏：各种姿势传递实心球 31、投掷：原地侧向推实心球 游戏：冲过火力网 32、投掷：推实心球（考核） |
3 |
进一步掌握自然挥臂投掷方法，体验身体各部位的不同感觉 |
初步掌握挥臂自然、协调、快速 |
采用个体呵小组结伴形式分散练习，相互交流 |
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十三 |
33、武术：基本步型 游戏：钓鱼 34、武术：组合拳1 游戏：开火车 35、武术：组合拳1 游戏：地滚球
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3 |
充分体会腰腹用力的重要性，发展腰腹和手臂力量
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采用比赛形式提高学生的积极性
教师引导学生各种动物如何抛实心球 组织学生自由模仿练习 组织学生相互观察学习 |
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十四 |
36、武术：组合拳1 游戏：搬运接力37、武术：组合拳2 游戏：二人三足 38、武术：组合拳2 游戏：二人三足
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3 |
让学生掌握简单的步型，手型。发展灵敏与协调素质，提高
通过学习了解行路安全的重要性，知道行人交通规则 |
模仿练习开发想象力，激发学生的表现欲望 |
教师讲解、示范各种武术的动作和要求 组织学生尝试性练习 组织学生进行动物爬行比赛 |
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十五 |
39、跳绳：跳长绳 40、跳绳：“8”字跳长绳 41、跳绳：“8”字跳长绳
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3 |
初步掌握跳长绳的动作方法 能够积极参与，认真体验，动作协调 |
学会进出长绳的时机，胆大心细 |
讲解示范跳长绳的动作和要领 组织学生徒手模仿跳长绳动作 组织学生尝试跳长绳 组织学生进行跳长绳练习 组织学生分散练习 |
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十六 |
42、小篮球：运球接力 43、篮球：原地运球 游戏：“8”字运球接力 44、篮球：行进间运球 游戏：截空中球
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3 |
基本掌握运球动作，培养控球能力
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熟悉球性，掌握基本运球方法
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组织学生学生原地运球练习 组织学生移动运球练习
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十七 |
45、篮球：双手运球 游戏：抛抛乐 46、篮球：双手胸前传接球 游戏：截空中球 47.篮球：行进间传球 游戏：障碍跑
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3 |
努力完成考核任务通过练习，能正确完成全套动作，身体姿态正确，动作优美 能与同伴商量、合作练习的方法
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争取考出好成绩 手脚协调，保持平衡
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讲解武术操、实心球考核的方法和要求 组织学生分组进行考核
提高自己心肺功能，培养坚持不懈的品质
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十八 |
54、身高 55、体重 56、视力 |
3 |
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学生掌握基本测量身高、体重、视力的方法
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相互进行测量 |