5月22日上午，绸都小学的操场上热闹非凡，一场精彩的六年级立定跳远公开课正在火热进行。

课堂上，赵君老师首先通过生动有趣的讲解和标准规范的示范，向同学们详细介绍了立定跳远的动作要领，包括预摆、起跳、腾空和落地等环节。同学们全神贯注地聆听，眼神中充满了对知识的渴望。

在练习环节，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。他们按照老师的指导，认真地进行着每一个动作的练习。有的同学动作标准，一跃而起，在空中划出优美的弧线；有的同学虽然一开始动作不太熟练，但在老师的耐心纠正和同学们的鼓励下，逐渐掌握了技巧，跳得越来越远。

此次公开课不仅让同学们掌握了立定跳远的技能，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。在分组练习和比赛中，同学们相互帮助、相互鼓励，共同进步。

体育组教师对本次公开课给予了高度评价，认为这堂课教学目标明确，教学方法灵活多样，充分激发了学生的学习兴趣和运动潜能。相信通过这样的公开课活动，同学们会在体育锻炼中收获健康与快乐，茁壮成长。