1

引导课

25

健康常识：皮肤的功能与卫生

2

跑：蹲踞式起跑

26

技巧:前滚翻、后滚翻

3

跑：50米快速跑

27

技巧:滚翻组合动作

4

跑：蹲踞式起跑

28

技巧：滚翻组合动作

5

跑：50米快速跑

29

技巧：滚翻组合动作

6

体育常识：爬山、郊游益处多

30

技巧：滚翻组合动作（考核）

7

投掷：原地侧向投掷“绳结”

31

技巧：滚翻组合动作（考核）

8

投掷：原地投掷沙包

32

体育常识：运动时为什么会腹痛

9

投掷：双手向前、向后抛实心球

33

排球：正面双手垫球

10

跳跃：蹲踞式跳远

34

排球：正面双手垫球

11

跳跃：蹲踞式跳远

35

排球：跨一步垫球

12

体育常识：篮球

36

武术：组合动作（三）

13

跑:弯道跑

37

武术：组合动作（三）

14

跑：十字接力

38

体育常识：为什么课间要进行适量的运动

15

投掷：双手向前抛实心球

39

排球：正面上手传球

16

投掷：双手向前抛实心球

40

排球：侧面下手发球

17

投掷：原地前抛实心球

41

排球：小排球教学比赛

18

投掷：双手向前抛实心球（考核）

42

武术：组合动作（三）

19

投掷：双手向前抛实心球（考核）

43

养生之道：身要常摇、足要常擦

20

体育常识：自测脉搏的方法

44

武术：组合动作（三）考核

21

跳跃：蹲踞式跳远

45

跳绳：跳短绳

22

跳跃：蹲踞式跳远

46

跳绳：花样跳绳

23

跑：耐久跑

47

跳绳：跳长绳

24

跑：障碍跑

48

跳绳：跳短绳